-
Постов
6 755 -
Зарегистрирован
-
Посещение
-
Победитель дней
17 -
Отзывы
100%
Весь контент Joker72
-
:facepalm:
-
ддха....у меня 9518 даже рок отыгрывала...саб на повседнев один из самых лучших...кто бы че не говопил на бк..
-
дд 3500 серии и дд 9500 серии...
-
ни когда не читал(за редким исключением)такой ерунды что касается лс 15 то не для клуба...что с ней не делай...до этого стоял fi btl n2 15 без проблем отыгрывал клубничек....дд 1515 тоже без проблем,ре аудио sxx 15 тоже хорошо справлялся...лс 15 нет...звук схож с са15 так же отстает...особенность конструкции динамика?ну хз...факт есть факт.... так же задержка зависит еще от короба....и её всегда слышно...мили секуды или нет...слышно... для клубника есть сабы эстрада у фирмы магнум...будет на ура отыгрывать и транс и дапстеп и прочую электронную"хрень"..:hi:
-
ну хз пацаны как пацаныс ними тренюсь уже 12 лет...просто все познается в сравнении...
-
тогда делай отдельный день для рук...бицебс,трицебс,предплечье...так же не забудь супер сеты для увеличения венозности....налегай на витамины групы В...т.к для увеличения руки на 1см требуется 1-2км капиряров...
-
а толку от кмс?когда я самый дрыщь в зале...
-
2-3см норм прибавка...я б не жаловался....что б сдвинуть сместа выдели тренеровку на руки чистр...ну и не забывай общий вес увеличивать а не только руки
-
издеваешься?)))я в зале самый дрыщь...у меня тренер при весе 80кг 180 раз тут еще можно сказать богатырь...и веса что я напичёсал это на раз...рабочий по ниже вес..да и щас я дрыщамба:sarcastic:86гк:sorry:думаю после нг налечь на трени и питание...хотяб до своих 92гк добраться....
-
89-92кг в пике 98-99...макс вес жима 165,присяд 200,тяна 220...рост 180
-
Оффтоп датчик мой сдох...написал Кирилу жду ответ...на днях заеду к пацанам замерюсь
-
Скажу сразу всем желающим стать "Шварцами" за короткий промежуток времени(6-12мес)...этого не будет....и ни кто не ласт вам нормалбного совета на форумах и во двопе...ищите норм тренера и начинайте с умом...иначе травмы,боли,разочарования...подход к каждлму человеку индивидуальный т.к нет чисиых эндоморфоф,экзоморфов и прочего...так же и нервная система под нагрузки приспасабливается у всех по разному...нужно либо обладать опытом и чувством собственного тела,либо имет хорошего тренера...других полезных советов по ведению тренеровки дать не возможно:hi:
-
Серёга Пан, Серега,совет тебе обратить внимание на такие препараты как милдронат и цитофлавин,так же панангин....витамины и минералы полным курсом приветствуются и притом в 2ой дозе если нормалбные физические нагрузки....так же не подалей денег купи нормальный гриф на жим,что б омартизировал....и для разных комплектиций есть разные техники жима...по гугли проблемы с ключицами забудешь... пы.сы и насчет макс веса ты не правилбно понял меня...работать макс весом не правильно...что б сьабильно прибавлять и резул тативно надо делать жим 4ре подхода по 8раз...но что б еа 8 раз выкладывался по полной...как только сможешь делать с таким веслм 10раз на 4ре подхода увеличиваешь вес и начинаешь с 6 раз по 4ре подхода...как чувствуешь, что уже можешь и этим весом по 10ть раз...увеличиваешь все и опять по кругу..
-
не пробывал работать нажо техникой?сдай анализ крови на кальций...120 на 2 раз это мякго говоря не рез...тем более с фармой..160-170 на 2-3 раз....еще куда не шло...
-
почти закончен автоосталось по обшивкам в салоне поработать и лого дд вотнуть на заднее стекло) [/img]
-
Коровин Вячеслав Олегович,пропустил твой пост #45 Оффтоп нет не погорячился я...и не смотрел тему с з2б...так же и кишками не интересовался ..в том что я написал ,что еа12 надежнее дб12 написал то ,что вижу...а вот идентичен он с дд или нет не мне решать,лучше это сделают вангователи....была бы у дд плита наподобии ае12 тоже можно было бы сравнить их....по моему мнению аку20 все ж надежнее.... пы.сы по теоретиков ты погорячилчя все ж Леха практик статистика все ж есть у него хоть и не всеобъемлющая о надежности плит 8к+...да и что б схематехника определенная имела место быть её надо изначально строит и считать в теории ,а далее испытывать... пы.сы да на выхлопе дросель лс фильтра...тут я прогнал)
-
Продам моноблок для легкого повседнева...усь без ремонтов,пел на 4ом без просадов и клипов...состояние 5-....класс Д.. цена 6тр.. карта сбера. Отправлю в любую точку России. [/img] [/img]
-
Продам малыша с катухой 3" на плоском алюме..вес саба 17кг, номинал1.5квт...в пользовании 2 месяца играл от прайд 1.2к....состояние саба идеал,катуха и подводяшие как новые,шайба жесткая не размятая...так же продам к нему короб ,обратно нагруженный рупор с настройкой 34гц... цена 15тр с коробом и 13тр без короба... карта сбера. отправлю в любую точку России. [/img] [/img]
-
откликнитесь люди...в приоритете новый блочек...но модно и бу...