Scrappy Coco

Организатор, очень ждём публикации, надеюсь в этом году не будет никаких поправок в правилах(после их публикации)

Если буду владеть информацией по тому или иному продукты, обязательно отпишу свой честный отзыв :hi:

Эх ... жалко мой Тэстер не SPLщик :music: Следим-следим :greeting:

рекон делается на заводе:)

Вить, сейчас опробую с новой балкой :greeting: Если опять возникнут проблемы, то тогда старую балку отдам под кроилово :bolt:

Вить классическое расположение, на стойках :hi: Сейчас временно снята задняя пневма, куплена новая балка. Будут переделываться аммортизаторы :facepalm: Об этом будет отдельный пост :hi:

Мишань, значит на тебя Герань хорошо работает, Лаунч он подобен Джеку 3д :hi:

Sega122, на Зиму обычно убираю дублирующие кабеля ( 0га + и - ) за счёт этого напряжение падает на 0.2-0.3 вольта :)

Хоть и карпет я не люблю :) Но зимний короб утеплили именно им.

Genetic шарашкина контора... БЦА на вкус не очём. Прот обычный. Они до сих пор не умеют выставлять счета, говорят киньте денег на сберкарту и хорош По мне дак , это не серьёзно :hi:

Рассказывай :) как играет? панчат?

Пуре протеин какашкен. Мы к примеру единственные в городе кто им не торгует или не пробовал торговать Из бюджетных очень хорошие. A Tech nutrition(Россия) и Ostrovit(Польша) и по вкусовым качествам и по усвоению. Атеч чуть не докладывают белка но это не критично Почти все производители этим грешат

Затишье... Как приехал с отпуска, месяц работал без выходных :morning1: Ничего не делал с машинёшкой. Сейчас готовится облегченный вариант на зиму :music: Пол багажничка всего занимает :splbox: 3 штучки Pride bb10 + Pride 8K в 1 ом :greeting:

Дим :) так и я выступал на моноблочном усилителе Тут как в случае с банками внутри одного корпуса АКБ . Корпус то 1 :hi:

Миш, оказывается и в сезоне 2015 , 4 банки лития ( одна секция на 13.2в) считалась одним акб

нет :hi:

Аптечный возможно :hi: но я предпочитаю спортивные... дозировка жиров наше всё Опти мэн норм витаминки, 75+ (на Американский рынок) Я каждый раз пью разные витаминки. Сейчас пью VP Lab Ultra Man . Хороший сбалансированный комплекс, из Англии :hi:

Самая эффективная программа - эта та по которой ты тренируешься :hi: Что касается питания на постоянной основе всем атлетам советую пить рыбий жир ( омега 3, омега 3-6-9 ненасыщенные жирные кислоты ), БЦА ( или аминокислотный комплекс )витаминно-минеральный комплекс, и протеин( или гейнер) в зависимости от типа телосложения. Эль-кар эффективен только в высоких дозировках (обычно от 4 грамм в день) , существуют ещё жиросжигатели :) самые из них эффективные(на мой взгляд) это термогенные . Они приподнимают температуру тела, снижают аппетит и разгоняют обмен вещест :hi:

эти банки закреплены в один корпус :hi: самим заводом изготовителем , в случае с литием на лицо отдельные корпуса

Миш, я за честность и правильную трактовку правил! Я человек адекватный. Считать умею :) 4 акб это. Просто соединены последовательно. Просто можно и агм банками набрать 12 вольт, двух вольтовыми например :good: 6 банок агм тоже будет как 1 акб?

Элементарные знания в сфере биохимии человека , дадут нам некоторые цифры . Для обеспечения всех жизненных функций организма( правильной работы всех процессов ) обычному человеку( не спортсмену) нужно в среднем 1 грамм белка на 1 кг собственного веса. Атлетам спортсменам, для восстановления и спортивного долголетия нужно от 2.5 грамма на 1 кг собственного веса белка. Я вешу 106 кг, итого мне нужно минимум в день кушать 265 грамм белка.(хотя кто-то говорит, что нужно считать на массу тела без подкожного жира) А ещё большую тучу правильных углеводов , чтобы весь этот белок усвоился! Так вот даже при 6-7 разовом питании твёрдой пищей, я не могу наесть столько белка! По этому приходится добирать белок из спортивного питания, 2-3 шейка протеинового коктеля и 50-75 грамм высококачественного белка я получил железно :good: Я всегда говорил, можно обходится без спортивного питания.... Если у тебя идеальный рацион, или ты сухарик( покуда ты маленький и щюплый ты сможешь наедать нужный белок). Часто слышу от начинающих , что и так мол нормально Если вы ещё не дошли до приёма спортивных добавок, вы либо слабо тренируетесь( и ваш прогресс минимален или равен нулю) , либо работайте с малыми весами (намеренно) Я думаю все в залах видят ребят, которые делают заповедные мышцы , в виде бицепса и пресса этим группам мышц для прогресса немного надо

Ждём правила:hi: Касается лития надеюсь будет ясные комментарии в правилах, считать их как 4 акб, или как 1 :hi:

Нус?:music: Как всё прошло Фото?Резы?

В большинстве случаев Джек будет сильнее!