SOUTH 23

ден бей я его знаю!!!!

я бы на негритятину делал больше 100л коробок. имхо

ну тему без флуда надо расскачать

спасибо!

так тоже пойдёт

вот ещё

я где-то на буржуйском форуме читал что намерили под 5 кило .

вот я

а артёмыч тоже втянулся

я бы тоже поучавствовал 1. Nastrsdamus 2. Woofer

я бы тоже поучавствовал 1. Nastrsdamus 2. Woofer 3. просьба копировать этот список к себе в сообщение и дописывать себя.

вот и я

lil jon & solja boy - G walk

начака :good:химия была в процессе????

http://www.youtube.com/watch?v=zp78G8J_MH4 он лучший

а мне из всех нравиться декстер джексон

6-7 раз в день хавать , сидеть на белково-углеводной диете ,на ночь тоже хавать.

+1000000000

это всё заблуждение ,у меня кент есть 190см ростом ,весит 110кг чистых мышц ,машина вообщем бицепс 55см ,он и качаеться и кикбоксинком занимаеться ,все на тренировке в панике как быстро он двигаеться.

а кто жиросжигатели принимал???

да делаю я пуловер ,и французский жим и узким хватом жму

вот в жиме лёжа никак не могу прибавить:sad:

я как-то актрапид пробоввал ,и метанчик

спасибо! :good: ноги всегда были сильными у меня

жму от груди 90кг на 10раз присяды 90кг на 20раз становая 140кг на 10раз на бицепс 40кг на 10раз жим стоя 50кг на 10раз рост 178см ,вес 86кг