faralint

Интерестно обычно гейнеров уходит 3 - 4 кг в месац, а вот белка 2 кг ~

такая же цена на протеин почти. просто протеина тебе надо меньше употреблять чем гейнера, если гейнера 150 грамм в сутки то протеина грамм 50 ~ тоесть на месац не надо 5кг как гейнера ))

но это все очень примерно )

Если делать на 90 литров то выносной порт выйдет 46 см... а если делать внутри посчитать трудно, примерно если учитывать фанеру, то выйдет 65 литров чистых, из них 25 литров порт, для 60 л получается длина около 70см

не все так узнают а большинство

как узнал что именно 32 гц?

Красаучеги!:good:

а зачем гейнер если жир растет? лучше тогда уже протеин хотя бы с 70 - 80% белка , а не углеводов как в гейнере

у меня мистери в зя был саб, басил шо просто ппц, правда только по словам продавца :sarcastic: а я баса не заметил :sarcastic: от гороховой каши и то громче :sarcastic:

"звучание безусловно лучше, но в нете..." если тебе больше нравиться то не пофиг ли на чужие отзывы?

нифига се я чотка попал в лучшую двойку

Еще терминал, изгой, оба с Томасом Хенксом, не плохие фильмы!

интерны да! хороший сериал, типо клиники, только для нашего зрителя, с нашими приколами )) аватар да, не плохой фильм, еще мне немного повелитель стихий понравился, но возможно из за того что сильно не законченный сюжет, и хочется досмотреть недавно посмотрел ильм эксперемент в нем снимаеться Эдриен Броуди, можно посмотреть 1 раз, а еще забыл, мне нравиться фильм - Пианист в нем тоже Эдриен Броуди в главной роли , про Владислава Шпи́льмана (его биографии), хороший фильм :good:

хрен его знает я не помню, каждый день на работе по 1 - 2 фильма смотрю, все не упомнишь что советовать смотреть то даже не знаю, новое все какашка полная! ничего из последних фильмов не нравиться особо

я бы советовал самому составить в зависимости от умения восстанавливаться после тренировок, и от того как мышцы реагируют на то или иное упражнение

тагда сумерки все 3 части:sarcastic:

Побег из шоушенка, зеленая миля! а вообще у всех вкусы ведь разные в основном

:sarcastic: :good:

Ну вот, куча удовольствия и пенопласт с коробкой в подарок :sarcastic:

<==== хз ваще что за слово :sarcastic:

10см*10см*10см = 1литр, фазик в басспорте...

это зависит от кол-ва отвердителя, если добавить слишком много то с эпоксидкой будет тоже самое, нагрев и в итоге хрупкость.

Эпоксидка хороший материал и более доступный, эластичность его будет зависеть от количества добавления отвердителя...Тоесть если добавишь мало отвердителя, то в итоге получиться более эластично, но и сохнуть будет очень долго. ЗЫ ты бы послушал сперва, а то вдруг не понравиться под твой вкус

какое сечение порта? чтоб давило лучше добавь вторую р-ку.. )

Кстати такой пред, даже если армировать как я прочнее любой колбы получаеться, хрен чем сломаешь =) главно на контактах термоусадку в несколько слоев, там где болты, чтобы не протерлось недайбог..