Спорт. Кто скока жмёт?

[caj]

Вес 72, Рост 168. В экипе 157,5, а так 100х10,110х6 рабочий. Гриша вообще красаучик)))

[Jumbobil]

Вес 104,рост 188 жим на раз 150!120 рабочий.

[Пух]

Вот смотрю все жмут нормально.

У меня жим не идет ,жму без прогиба и рывков.95*5.Больше нравиться жать гантелями 35 в каждую руку 5 подходов по 10 повторений

Становая 160*10 рабочий

Присед 150*5 рабочий 140*10

Вес 85 рост 175 .

[SOUTH]

вес 90 рост 178см жму 110 на 10 раз с техникой

[Salten]

Пух, если жим не прет, попробуй эту программу на 6 недель. у меня дает прирост по весам.

[Ezh]

Вес 72, Рост 168. В экипе 157,5, а так 100х10,110х6 рабочий. Гриша вообще красаучик)))

 

С твоим ростом...Григорий отдыхает.

[Иван722]

Вес 60

жим 75×8

становая 80×8

присед 0 (травма ахилла)

[15111980]

Вес 84. Могу капитально гранёный стакан поднять лимонада! Так сказать не закусывая.

а так качкомены вы молодцы! Спорт меняет человека, в лучшую сторону.

[Денис 762]

Жму 0.8 бара в движку одной правой - ногой:sarcastic:

 

А я 3л пива каждый вечер.

Жим лежа в 15 лет 90кг, в армии 135 на 3раза(больше небыло).

занимался пол года в 15лет и под дембель в армии.

[DimaGr]

Когда пауэрлифтингом занимался проф. на соревах в полной экипировке жал 150 кг, приседал 255 и тягу делал 260. Категория до 75 кг. Это в далеком 2008 году.Сейчас уже заплыл, вес под 80, но на спор 100 кг жму стабильно на пару раз))))

 

На химии?

[Пух]

На химии?

 

вот ты интересный.такие вопросы задаются в личке,но в основном вообще не задаются :hi:

ни кто на него не ответит

[АнТОРИК]

На химии?

 

В экипе без химии реально

[Joker72]

АнТОРИК,:rofl2:

[АнТОРИК]

АнТОРИК,:rofl2:

 

Что тут смешного?

[Joker72]

АнТОРИК, да не просто смешно ,а обассаться можно