SergeyS

два дня за -30 сегодня -10 буран.

l-e-xx У нас в спорт зале паренек вес 75 взял первое на Азии жим 150 пожал чтоли. Втрой ходит 250 жмёт. Для меня 90 кг жим это результат, каждый лишний кг веса на штанге даётся с трудом, я занимался борьбой, бросил по причине скручиваемости мышцы , мне её в провляли, но она до сих пор ноет так что хоть вешайся. Реально одна рука 41 см вторая больная 38 . Штангу тянеш одна тянет ворая уже не может. до 90 кг я дошёл за 5 месяцев я поднимаю свой вес и работаю им. Мои достижения пока такие : жим прямой 90 , наклоны вниз 95, шраги 120, присед 130, стан хз не делаю, продовал 130 делал.

не ну жим почти 90 довёл всётаки.

Дружбан Таша жгёт, всегда боюсь за саб када слушаю её) собенно в тот самый момент)))

faralint эт точно.:)

Пил ON сейчас на Динамитайзе, витамины Он-Мен, амины тоже Он - 1000.

Год на филипсе с постояным ближнем свете, полёт норм, на бмв поставил Osram NBP

STT-20-МНОГО ))) а такприкольно но нет изоляции.

навеяло днем энергетика! сидят на столбе два электрика, че то спорят между собой, проходит бабулька рядом, один из них кричит: - бабуль, а бабуль, подай пожалуйста провод - какой сынок? вот этот? 1-й электрик второму: -я же тебе говорил - 0, а ты "фаза, фаза"

mantra Я чёт не понял что мы против Фужина имеем)) пиндосы снимали 8 кв+ с моего бывшего фужика) и звук ни куя не мягкий, ближе к рокфорду.

mail14 У меня каденс 8000, но рулит рокфорд.

Рокфорды звучат лучше чем ДД)

pox73 Во Во в такой машине нафиг сабы не нужны.

у меня валяется Сони мыльница снимает в фул хд 1080, только толку от неё ))) Снял её фоток 200, поом понял гавно, пошёл и купил просто Никон зеркало :) без видео съёмки и забыл о сони как о страшном сне, зыыы я не ругаюсь на Альфы и Нехы про ник не знаю.

zerg +мильён )))

zerg Оффтоп зато Ковбой у нас мега монстр по спасибам

zerg главное мы друг друга поняли , можно и без плюсов понять :)

zerg А вот ты о чём .. брат не растраивайся ну всё это ***, не стоит оно нервов. Сдесь всегда так было, всё чо мне надо я подчерпну с пиндоских формов, и всё чо я знаю я знаю, и нового нет ни чего :) А тот что тут товрится это было всегда и самого начала, реально тутзнаюших еденицы остальные подсералы которые начитались фраз "умных" собрали всё в кучу и теперь флеймят не меньше нашего с тобой.

zerg дай чиво скрывать говори как есть :) Где Володька то , чёт я соскучился чёли :(( Или вы тут за спасибки рапереживались? да ну их ёпрст , будет больше набитых постов. отдельно пост "спасибо" " иди в опу" "ты ****" " афтар жжёт" и другие )))

zerg Zergек брат шо тке , шо грустиш? а ну нафиг эту тоску и печаль, жизнь прикрасна... ифон 4 шрот ))))

Тож смотрю вислияцо усе)))

И яй тут пашивають?

Magic Stick у нас даже за 250 руб нету(( просто естьже там свео пропускаемость скорость и тд всякая херня есть и у оптики.

Magic Stick Да я знаю что таке оптика) Вот сижу на ебае и выбираю из 3 варианов, но хз что выбрать то , сейчас дома висит какю хренатень , но даже эта хренатень после обычного кокса прёт не реально)

zerg Семышки луше.