Skillz

есть вот такие АКБ http://4xspower.com/shop/14v16v-agm/s1600/ розничная цена -15500р штука у нас есть 6 штук которые лежат на складе уже больше года, поэтому продаем все 6 за 40000р. штучно по 9000р

Если кто еще не в курсе - усилители в наличии Просьба ко всем кто заказывал напрямую у меня - пишите в личку свои данные для отправки, отправляйте оплаты/подтверждения оплат кого это касается

Парни, если кому что надо - сегодня крайний день для оплат. Все заказы должны быть отправлены в субботу, в воскресенье переезд и цены вернутся к рознице

Он уже но длиннее. Принципиальных отличий кроме компоновочных нет. Основное изменение это установка мосфетов под углом а не горизонтально как ранее. Новые выглядят раз в десять круче. По крайней мере на взгляд любого кто помнит Олд-скульные "доски для серфинга" от us amps и тд

в связи с грядущем переездом склада, зачищаем остатки вот что есть Fi/AA склад X10d4 - 2 Q10d1 - 1 Fi BTL N2 12 d1 - 2 Fi BTL N2 12 d2 - 3 Fi BTL N2 15 d1 - 1 Fi BTL N2 15 d2 - 2 Fi sp415 d1 - 1 Fi sp418 d1 - 4 Fi sp418 d2 - 3 по ценам - принимаются любые вменяемые предложения в личку. так же всем кто купит сегодня специальные предложения на усилители, батарейки и проводку

На 18ху Fi sp4 - доплата 25000

А сори, не увидел. Но более негритянской подачи музла я еще в ушах не слышал. От меня народ в зале шарахается когда басуха валит :sarcastic:

Кому интересны параметры на это чудо - сейчас выложу листок у себя Вконтакте Розница ориентировочно 39000. Рмс 5квт кажись заявлен Думаю к новому году побольше привезти если эти всем понравятся

Beats by Dre Studio

камаро вновь на выборах! http://www.drive2.ru/election/

раз уж все так любят говорить про зазоры... на NSv3 (тот что поменьше справа) ....можно будет выбирать нужную толщину зазора путем подбора различных вставок и колец как на центральный магнитовод так и по внешней окружности зазора...это позволит конфигурировать динанимк под максимальный СПЛ или под минимальные искажение/качество звучания...так же можно будет влиять на резонансную частоту и получение максимальной отдачи либо на низах, либо в более широком диапазоне...ну это все очень грубо, я позже более подробно переведу то что недавно анонсировал Джейк

Список участников http://www.moscowclassicgp.ru/files/list.doc

http://vk.com/gotskillz

Собственно http://old-time.ru/?page=events&lang=ru&id=154 Наш камаро участвует в зачете "old-timer" Кому интересно приехать посмотреть - пишите в личку, организуем

Из 12ек есть толко бтл н2

* From Left to Right : TEAM Sundown, NS v.3, NS v.2, Z v.4, NS v.1, Z v.3, Z v.2, and finally the X Motor

за счет вынесенного центрального магнитовода, магнитное поле распределяется вверх вне зазора. заявленный хмах (при 70%бл) это величина подтвержденная сторонними измерениями на спец оборудовании.

В связи с периодически поступающими запросами из Украины а так же регионов России где физически нет наших представителей хочу сообщить вам что вы можете оформить заказ и организовать доставку связавшись с Максимом http://vk.com/skodnicmax

А я говорю о том что если просто бегать и срезать калорийность то эффект от этого будет максимум месяц-полтора, потом обмен веществ сведет на нет любые усилия. Жир все равно останется, мыщц не будет и любое последующие увеличение калорийности и тем более сход с "диеты" приведет к обратному набору жира

Вообще рост мыщц гораздо более сложный процесс чем сжигание жира. Но даже если первоочередная цель - сжечь жир, это не повод пренебрегать силовыми тренировками мотивируя это тем что рост мыщц "невозможен" ....силовые тренировки это всегда основа хорошего обмена веществ

Почему? Это все зависит от изначального состояния поциента... Естественно что ограничение калорий и кардионагрузки нацеленные на жиросжигание затрудняют набор мышечной массы, но это не значит что анаболизм от правильной силовой нагрузки невозможен. Для человека который вообще не занимался силовыми видами спорта, практически любая нагрузка вкупе с правильным питание приведет к одновременному росту мышечной массы и снижению жировой прослойки. Или если взять тренированного спортсмена после длительного перерыва то за счет мышечной памяти он сможет в аналогичных условиях наращивать(восстанавливать) мышечную массу и избавляться от жировой При таком подходе естественно ни о каких мышцах говорить не приходится. Равно как и о продолжительном эффекте на снижение жировой ткани. Через месяц-два такой калорийности обмен веществ снизится до уровня ежа в зимней спячке (ну или сурка... Я не помню какие у нас там мелкие животные впадают в спячку)

Чем больше мыщц - тем больше калорий расходует организм. Поэтому даже если цель избавится от лишнего жира, не следует пренебрегать силовыми упражнениями которые нацелены на увеличение мышечной массы. Опять же силовой/анаэробный тренинг сжигает калории не только во время самой тренировки, но и способствует ускорению обмена веществ в целом. Другими словами - жир будет сгорать даже когда вы спите (при отсутствии иных источников энергии) Тем не менее, кардионагрузка/аэробный тренинг так же необходимая часть процесса так как именно этот вид тренинга напрямую способствует расходу жировых отложений. Не так важен тип нагрузки (бег, ходьба, велосипед, гребля, **** или лыжи - любое что вы можете делать продолжительной время, регулярно и без травм) как правильный выбор времени для такой тренировки и ее продолжительность. Что имеется ввиду - в условиях обычной (не низко углеводной) диеты, с трех-четырех разовым питанием в течении суток организм взрослого человека имеет определенный запас гликогена (читаем энергетического топлива для выполнения тех или иных задач, включая физическую активность) в мышцах/печени. Это значит что приступая к выполнению кардио-нагрузки ученной интенсивности, первые 40 минут ваш организм использует в качестве топлива преимущественно этими запас гликогена, и лишь после этого переходит на расщепление жировых клеток. Таким образом, чтобы получить максимальный жиросжигающий эффект от того же бега/ходьбы/бокса и всего прочего, эту нагрузку следует выполнять утром сразу после пробуждения (за время ночного сна организм истощает запасы гликогена и в данном случае практически сразу переходит на использование жиров в качестве топлива). Другим благоприятные временем для жиросжигающих упражнений является время сразу после силовой тренировки которая аналогичным образом истощит запасы гликогена. С точки зрения продолжительности, не стоит сразу пытаться делать час-полтора кардио. Во первых в этом нет необходимости (гораздо важнее регулярность), во вторых человеческое тело имеет свойство адаптироваться к любым нагрузкам и нужно оставить себе запас на повышение интенсивности/продолжительности любых упражнений. Для начала вполне достаточно делать 25-30 минут средне интенсивного кардио утром и 20-30 минут после основной силовой тренировки. Каждые две недели можно увеличивать продолжительность на 5 минут. В принципе нет никаких проблем следовать данному протоколу каждый день, но если по каким-то причинам это не возможно то минимум 4 дня в неделю, не делая перерыва более чем на день (регулярность нагрузки опять же нацелена на общую раскрутку обмена веществ). Диета в целом тоже должна соответствовать поставленным задачам, но надо понимать что под словом диета подразумевается сбалансированное питание а не тупое ограничение всего и вся. И тут, как и в случае с нагрузками нужно начинать постепенно чтобы не получить проблем с обменом веществ.