caj Опубликовано 12 февраля, 2015 Ссылка на пост Ссылка на тему Поделиться Опубликовано 12 февраля, 2015 Вес 72, Рост 168. В экипе 157,5, а так 100х10,110х6 рабочий. Гриша вообще красаучик))) go pro Ссылка на комментарий
Jumbobil Опубликовано 12 февраля, 2015 Ссылка на пост Ссылка на тему Поделиться Опубликовано 12 февраля, 2015 Вес 104,рост 188 жим на раз 150!120 рабочий. Ссылка на комментарий
Пух Опубликовано 13 февраля, 2015 Ссылка на пост Ссылка на тему Поделиться Опубликовано 13 февраля, 2015 Вот смотрю все жмут нормально. У меня жим не идет ,жму без прогиба и рывков.95*5.Больше нравиться жать гантелями 35 в каждую руку 5 подходов по 10 повторений Становая 160*10 рабочий Присед 150*5 рабочий 140*10 Вес 85 рост 175 . 18s10w400+B&C 6MD38+ Вч+MFC4.90+Oris PDA200.4 Майнинг Не Выгоден Ссылка на комментарий
SOUTH Опубликовано 13 февраля, 2015 Ссылка на пост Ссылка на тему Поделиться Опубликовано 13 февраля, 2015 вес 90 рост 178см жму 110 на 10 раз с техникой [sIGPIC][/sIGPIC] Ссылка на комментарий
Salten Опубликовано 13 февраля, 2015 Ссылка на пост Ссылка на тему Поделиться Опубликовано 13 февраля, 2015 Пух, если жим не прет, попробуй эту программу на 6 недель. у меня дает прирост по весам. FI BTL N3 Ссылка на комментарий
Ezh Опубликовано 13 февраля, 2015 Ссылка на пост Ссылка на тему Поделиться Опубликовано 13 февраля, 2015 Вес 72, Рост 168. В экипе 157,5, а так 100х10,110х6 рабочий. Гриша вообще красаучик))) С твоим ростом...Григорий отдыхает. Ссылка на комментарий
Иван722 Опубликовано 16 февраля, 2015 Ссылка на пост Ссылка на тему Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2015 Вес 60 жим 75×8 становая 80×8 присед 0 (травма ахилла) Ссылка на комментарий
15111980 Опубликовано 16 февраля, 2015 Ссылка на пост Ссылка на тему Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2015 Вес 84. Могу капитально гранёный стакан поднять лимонада! Так сказать не закусывая. а так качкомены вы молодцы! Спорт меняет человека, в лучшую сторону. Ссылка на комментарий
Денис 762 Опубликовано 16 февраля, 2015 Ссылка на пост Ссылка на тему Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2015 Жму 0.8 бара в движку одной правой - ногой:sarcastic: А я 3л пива каждый вечер. Жим лежа в 15 лет 90кг, в армии 135 на 3раза(больше небыло). занимался пол года в 15лет и под дембель в армии. :good: Ссылка на комментарий
DimaGr Опубликовано 16 февраля, 2015 Ссылка на пост Ссылка на тему Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2015 Когда пауэрлифтингом занимался проф. на соревах в полной экипировке жал 150 кг, приседал 255 и тягу делал 260. Категория до 75 кг. Это в далеком 2008 году.Сейчас уже заплыл, вес под 80, но на спор 100 кг жму стабильно на пару раз)))) На химии? Ученые долго думали, в чем измерять частоту? Так и не придумали. Вот и пишут – Hz Ссылка на комментарий
Пух Опубликовано 16 февраля, 2015 Ссылка на пост Ссылка на тему Поделиться Опубликовано 16 февраля, 2015 На химии? вот ты интересный.такие вопросы задаются в личке,но в основном вообще не задаются :hi: ни кто на него не ответит 18s10w400+B&C 6MD38+ Вч+MFC4.90+Oris PDA200.4 Майнинг Не Выгоден Ссылка на комментарий
АнТОРИК Опубликовано 17 февраля, 2015 Ссылка на пост Ссылка на тему Поделиться Опубликовано 17 февраля, 2015 На химии? В экипе без химии реально Ссылка на комментарий
Joker72 Опубликовано 17 февраля, 2015 Ссылка на пост Ссылка на тему Поделиться Опубликовано 17 февраля, 2015 АнТОРИК,:rofl2: 8хSQhdc412+DD Z2c=:peel: Для быстрых вопросов пишите в ВК Ссылка на комментарий
АнТОРИК Опубликовано 17 февраля, 2015 Ссылка на пост Ссылка на тему Поделиться Опубликовано 17 февраля, 2015 АнТОРИК,:rofl2: Что тут смешного? Ссылка на комментарий
Joker72 Опубликовано 17 февраля, 2015 Ссылка на пост Ссылка на тему Поделиться Опубликовано 17 февраля, 2015 АнТОРИК, да не просто смешно ,а обассаться можно 8хSQhdc412+DD Z2c=:peel: Для быстрых вопросов пишите в ВК Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти