Все Бодибилдеры - Сюда!

[faralint]

жаль что в бодибилдинге и пауерлифтинге профессиональном, нечего делать без химии... Это уже стало единым целым. даже допинг контроля нет, единственный допинг контроль это чтобы получить МСМК по лифтингу. а все что до этого уровня, балуй - не хочу

 

молчу про бодибилдинг - это вообще соревнование фармы сплошной

[lexxxxxx]

вот грудь боевая, жим 200 без майки, чемпион мира-вместе тренировались. вес 84 кг

[faralint]

вот грудь боевая, жим 200 без майки, чемпион мира-вместе тренировались. вес 84 кг

 

Мне как то больше нравиться грудь которую камтаунд скинул

[Камтаунд]

так я и не обижаюсь, арм не моя стезя, у меня вверх слабый был, только крюком рвал всех, пауэр мне более нравился, а травмировался опять же в начале , так что все от техники зависит как я уже говорил!:good:

 

От ГОЛОВЫ и ТЕХНИКИ-так правильней.

[Гость zerg]

вот опять, все потерли((((

а такой разговор душефный был((((

[SOUTH 23]

ну тему без флуда надо расскачать

[Артем]

здесь я согласен, но все же чтоб ничего не болела главное техника. у меня парни на тяге при 80 кг спину срывали, потому что делали карява, я например год больше 50 кг не поднимал-отрабатывал каждое движение, в итоге делал тягу 230 без пояса, 200 4 по 8 раз, после наклоны 160-и все это босиком в одних шортах. и спина у меня не болит, могу сказать что сорвать спину на работе намного проще и меньшими весами так как в них дисбаланс массы а штанга при правельном подходе не зделает тебе больно, главное уважать ее и не переступать через гриф!кто зает тот поймет

немного соревок

Про гриф +100000

[NIKE]

жаль что в бодибилдинге и пауерлифтинге профессиональном, нечего делать без химии... Это уже стало единым целым. даже допинг контроля нет, единственный допинг контроль это чтобы получить МСМК по лифтингу. а все что до этого уровня, балуй - не хочу

 

молчу про бодибилдинг - это вообще соревнование фармы сплошной [/QUOT

 

У нас проверяют на допинг!

[mail14]

кмс по армреслингу, кмс по пауэрлифтингу! при весе 73 кг:

присед 235 гк

жим лежа 150 кг

тяга становая 245 кг

 

Лёха, да ты зверюга просто. я щас своё фото удалю чтоб не позориться:lol:

[mail14]

есть хорошее выражение "Физкультура лечит, а спорт калечит". на себе проверено. помимо тренажерного зала занимаюсь волейболом, от него уже повреждено плечо и довольно сильно палец

[mr.frog]

а вот и я

первое фото (спина) сделано вчера

Изменено 25 марта, 2010 пользователем mr.frog

[mr.frog]

а это год назад

[Jet]

мдя, нехилая компашка набралась. Создается впечатление, что все СПЛщики - качки, и все качки - СПЛщики)))

[Egorka]

Ну где судья ?

Промежуточные результаты давай.Ну я +за леххххх-а!

[mr.frog]

А действительно! кто нас будет судить!?