Все Бодибилдеры - Сюда!

[mr.frog]

почему у них с сердцем недостатки?

потому как большие нагрузки...представь какие тяжести они тягают...надеюсь смотрел на сотни кг. то что они тягают..?

и теперь влияние таких нагрузок: для того чтобы поднять такую нагрузку нужно хорошо питаться! хорошо - это не то слово...писец как много нужно жрать...причем мясаи белка! а теперь представь, каково сердцу переварить такие нагрузы на себя...

ты же после легкой пробежки или поднимания тяжестей чувствуешь, какой у тебя пульс и как сердце барабанит! представь, что с ними происходит поднимая такие веса!

[mr.frog]

хочешь быть здоров как слон, жри метандростенолон

не блины и не сметана не заменят нам метана

[S!mon]

Кто-нить химию принимал?? Какие негативные последствия были??

[SOUTH 23]

жму от груди 90кг на 10раз

присяды 90кг на 20раз

становая 140кг на 10раз

на бицепс 40кг на 10раз

жим стоя 50кг на 10раз

 

рост 178см ,вес 86кг

[mr.frog]

жму от груди 90кг на 10раз

присяды 90кг на 20раз

становая 140кг на 10раз

на бицепс 40кг на 10раз

жим стоя 50кг на 10раз

 

рост 178см ,вес 86кг

с ногами - красава!

[mr.frog]

Кто-нить химию принимал?? Какие негативные последствия были??

да ну *************** эта химия нада! я принимал: ретаболил колол...пошел прирост...начало меня распирать...ходил как воздушный шар...силы было в руках - шо писец! начал прибавлять в весе...ретаболил задерживает воду в организме!а потом сидячая работа и писец - здулся и начал прибавлять жир, как кастрированый кот

[SOUTH 23]

спасибо! :good: ноги всегда были сильными у меня

[SOUTH 23]

я как-то актрапид пробоввал ,и метанчик

[mr.frog]

спасибо! :good: ноги всегда были сильными у меня

я с ногами отдыхаю...зато спина и грудь у меня широкие...

[Артем]

Кто-нить химию принимал?? Какие негативные последствия были??

Негативные последствия...хм...про прыщи по всему телу и рост волос на спине( выпадение на черепушке) говорить не стоит...

В следствии исскусственного повышения андрогенов в крови мужчины, эстрогены(женский половой гормон) стремицца сохранить свои позиции и начинает вырабатывацца шустрее....из за чего начинают проявляцца более внятно вторичные половые признаки( рост молочных желез). Дополнительная нагрузка на печень, ведет к ее увеличению...продукты распада исскуственных гармонов, сильнейшим образом загрязняют организм изнутри.....

А так...хм...ниче особенного....ну отвалицца тютюлька...да и ***************...зато бицуха яка

[SOUTH 23]

вот в жиме лёжа никак не могу прибавить:sad:

[Skillz]

потому как большие нагрузки...представь какие тяжести они тягают...надеюсь смотрел на сотни кг. то что они тягают..?

и теперь влияние таких нагрузок: для того чтобы поднять такую нагрузку нужно хорошо питаться! хорошо - это не то слово...писец как много нужно жрать...причем мясаи белка! а теперь представь, каково сердцу переварить такие нагрузы на себя...

ты же после легкой пробежки или поднимания тяжестей чувствуешь, какой у тебя пульс и как сердце барабанит! представь, что с ними происходит поднимая такие веса!

и об этом больше всех знает человек с приеседом - 65кг ))

[mr.frog]

вот в жиме лёжа никак не могу прибавить:sad:

разнообразь тренинг!

перейди на 10-12 повторов на увеличение массы мышцы...

поэксперементируй с разными видами угола наклона - должен сдвинуться с места!

включи в систему упражнение "полувер", и разводки мышцы отреагируют мгновенно!

[mr.frog]

и об этом больше всех знает человек с приеседом - 65кг ))

под..бнул:flag_of_truce: ноги у меня всегда считались Ахиллесовой пятой в накачивании...поэтому я ими не напрягаюсь в отличие от верхней части тела!

[Skillz]

под..бнул:flag_of_truce: ноги у меня всегда считались Ахиллесовой пятой в накачивании...поэтому я ими не напрягаюсь в отличие от верхней части тела!

 

Это нормально - за 10 лет что я в этом спорте - 99% людей качают то что растет, то что качать легко и пряитно..никто не хочет напрягаться и блевать...фитнес и офп однако