Перейти к содержанию
Форум БасКлуб

Все Бодибилдеры - Сюда!


Рекомендуемые сообщения

почему у них с сердцем недостатки?

потому как большие нагрузки...представь какие тяжести они тягают...надеюсь смотрел на сотни кг. то что они тягают..?

и теперь влияние таких нагрузок: для того чтобы поднять такую нагрузку нужно хорошо питаться! хорошо - это не то слово...писец как много нужно жрать...причем мясаи белка! а теперь представь, каково сердцу переварить такие нагрузы на себя...

ты же после легкой пробежки или поднимания тяжестей чувствуешь, какой у тебя пульс и как сердце барабанит! представь, что с ними происходит поднимая такие веса!

DDM4A*(2)DD3510*DDc3b*(4)DDАW6.5

FI SP418*Hawker 400

Ссылка на комментарий
  • Ответов 636
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

хочешь быть здоров как слон, жри метандростенолон

не блины и не сметана не заменят нам метана:biggrin:

DDM4A*(2)DD3510*DDc3b*(4)DDАW6.5

FI SP418*Hawker 400

Ссылка на комментарий

жму от груди 90кг на 10раз

присяды 90кг на 20раз

становая 140кг на 10раз

на бицепс 40кг на 10раз

жим стоя 50кг на 10раз

 

рост 178см ,вес 86кг

152@30Hz

Ссылка на комментарий
жму от груди 90кг на 10раз

присяды 90кг на 20раз

становая 140кг на 10раз

на бицепс 40кг на 10раз

жим стоя 50кг на 10раз

 

рост 178см ,вес 86кг

с ногами - красава!

DDM4A*(2)DD3510*DDc3b*(4)DDАW6.5

FI SP418*Hawker 400

Ссылка на комментарий
Кто-нить химию принимал?? Какие негативные последствия были??

да ну *************** эта химия нада! я принимал: ретаболил колол...пошел прирост...начало меня распирать...ходил как воздушный шар...силы было в руках - шо писец! начал прибавлять в весе...ретаболил задерживает воду в организме!а потом сидячая работа и писец - здулся и начал прибавлять жир, как кастрированый кот:biggrin:

DDM4A*(2)DD3510*DDc3b*(4)DDАW6.5

FI SP418*Hawker 400

Ссылка на комментарий
спасибо! :good: ноги всегда были сильными у меня

я с ногами отдыхаю...зато спина и грудь у меня широкие...

DDM4A*(2)DD3510*DDc3b*(4)DDАW6.5

FI SP418*Hawker 400

Ссылка на комментарий
Кто-нить химию принимал?? Какие негативные последствия были??

Негативные последствия...хм...про прыщи по всему телу и рост волос на спине( выпадение на черепушке) говорить не стоит...

В следствии исскусственного повышения андрогенов в крови мужчины, эстрогены(женский половой гормон) стремицца сохранить свои позиции и начинает вырабатывацца шустрее....из за чего начинают проявляцца более внятно вторичные половые признаки( рост молочных желез). Дополнительная нагрузка на печень, ведет к ее увеличению...продукты распада исскуственных гармонов, сильнейшим образом загрязняют организм изнутри.....

А так...хм...ниче особенного....ну отвалицца тютюлька...да и ***************...зато бицуха яка

Автозвук это болезнь....Лечится...проверенно:bye2:

Ссылка на комментарий
потому как большие нагрузки...представь какие тяжести они тягают...надеюсь смотрел на сотни кг. то что они тягают..?

и теперь влияние таких нагрузок: для того чтобы поднять такую нагрузку нужно хорошо питаться! хорошо - это не то слово...писец как много нужно жрать...причем мясаи белка! а теперь представь, каково сердцу переварить такие нагрузы на себя...

ты же после легкой пробежки или поднимания тяжестей чувствуешь, какой у тебя пульс и как сердце барабанит! представь, что с ними происходит поднимая такие веса!

и об этом больше всех знает человек с приеседом - 65кг ))

Личка переполнена - пишите Вконтакте vk.com/gotskillz

Ссылка на комментарий
вот в жиме лёжа никак не могу прибавить:sad:

разнообразь тренинг!

перейди на 10-12 повторов на увеличение массы мышцы...

поэксперементируй с разными видами угола наклона - должен сдвинуться с места!

включи в систему упражнение "полувер", и разводки мышцы отреагируют мгновенно!

DDM4A*(2)DD3510*DDc3b*(4)DDАW6.5

FI SP418*Hawker 400

Ссылка на комментарий
и об этом больше всех знает человек с приеседом - 65кг ))

под..бнул:biggrin::flag_of_truce: ноги у меня всегда считались Ахиллесовой пятой в накачивании...поэтому я ими не напрягаюсь в отличие от верхней части тела!

DDM4A*(2)DD3510*DDc3b*(4)DDАW6.5

FI SP418*Hawker 400

Ссылка на комментарий
под..бнул:biggrin::flag_of_truce: ноги у меня всегда считались Ахиллесовой пятой в накачивании...поэтому я ими не напрягаюсь в отличие от верхней части тела!

 

Это нормально - за 10 лет что я в этом спорте - 99% людей качают то что растет, то что качать легко и пряитно..никто не хочет напрягаться и блевать...фитнес и офп однако

Личка переполнена - пишите Вконтакте vk.com/gotskillz

Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...