Все Бодибилдеры - Сюда!

[Egorka]

экспанд рулит

[kott1987]

Полностью согласен с faralint , производитель не имеет значения. Лично меня его принимать напрягает , кофе нельзя , чай нельзя а можно только много воды...

 

Зачастую сложнее всего тем кто любит пиво))Ведь его категорически нельзя!Иногда просто об этом умалчивают)))Да и вообще алкоголь!Результат -1 если неотказатся от вышеперечисленного!

[faralint]

цитрусовое тоже ничего нельзя..

[kokc]

тоже принимал креатин trec nutrition вроде-тоже напрягает-отказался.да и оч дорого.лучше говядины побольше буду есть

[faralint]

тоже принимал креатин trec nutrition вроде-тоже напрягает-отказался.да и оч дорого.лучше говядины побольше буду есть

 

5 кило в день? ))

тогда уж забей на креатин совсем, или купить как вариант моногидрад цена вопроса 10-20 баксов на месац ~ смотря как кушать

[Team Rostov]

Поэтому и замутили всяческие добавки, вот только куча подделок и думай что пьёш креатин или пустой порошок...

[faralint]

Поэтому и замутили всяческие добавки, вот только куча подделок и думай что пьёш креатин или пустой порошок...

 

даже если пустой порошек, то прибавка будет за счет эффекта плацебо :sarcastic:

 

зы покупать строго в специализированных магазинах, дороже зато надежнее, им не надо терять репутацию из за копеек, и кучи разбирательств

[Team Rostov]

Слышал историю когда тренер челу давал белые таблы видимо витамины и говорил что это метандростенолон и он умудрялся прогрессировать...:wacko2:::bb::

Изменено 22 декабря, 2010 пользователем Univers555

[Team Rostov]

Походу надо Сандалями 18" качаться...::bb::

http://www.bassclub.ru/forum/album.php?albumid=691

[SergeyS]

Пил ON сейчас на Динамитайзе, витамины Он-Мен, амины тоже Он - 1000.

[faralint]

Пил ON сейчас на Динамитайзе, витамины Он-Мен, амины тоже Он - 1000.

 

и никакого толку :sarcastic:

[SergeyS]

faralint эт точно.:)

[SergeyS]

не ну жим почти 90 довёл всётаки.

[Bass Warrior]

это что б жать 90 вы всякую каку кушаете:nea: денег не жалко? проще мяса купить

[NIGHTMARE]

я похудел на 12кг щас 113 скоро пойду качать мускулы как 110 буду!

У меня свой мини зал занимает край несущей калонны на работе!

Самые высокие достижения были на 1ом курсе тогда как раз набрал 85кг и жал 120 присидал 120 тянул 150 и шраги 120. жим Г 45... это рабочие веса на 6-8 раз больше вернутся к ним так и не получилось за последнии 5 лет...